「總有一天」永遠不會來 — 現在就開始吧

「等工作穩定下來」「等稍微有點餘裕時」「等小孩長大一點」——。

上班族想要組樂團時，總是被「總有一天」給阻礙。但我要斷言：那個「總有一天」永遠不會來。

我20多歲時到東京沉迷於樂團活動，因為各種原因暫時離開，50多歲時重新開始。離開的這段期間，一直說著「再穩定一點就...」。結果穩定的日子根本沒有到來。某天想著「算了，開始吧」的瞬間就行動了，這才是正確的選擇。

上班族樂團和學生時代的樂團不同。沒有時間。體力也不一樣。但是，有錢。有經驗。對音樂的理解更深刻。所以上班族樂團有著學生時代沒有的「韻味」。

上班族樂團的3種風格

上班族樂團雖然只是一個統稱，但活動風格各不相同。選擇適合自己的風格，是持久經營的秘訣。

1. 認真型（月練2~4次，定期演出）

以接近學生樂團的頻率進行活動的風格。需要全體團員都抱持「認真玩音樂」的意識才能成立。

• 練習頻率：月2~4次（以週末為主）
• 演出：2~3個月一次
• 適合對象：單身或家人理解、通勤時間短
• 注意事項：團員的投入程度如果一開始沒有協調好，很快就會空中解散

2. 輕鬆型（月練1~2次，偶爾演出）

這是最常見的上班族樂團風格。「開心玩就好」是座右銘。

• 練習頻率：月1~2次
• 演出：半年~1年一次，有時也不演出
• 適合對象：工作繁忙、有家庭、想將音樂當作興趣之一享受
• 注意事項：太鬆散容易自然消失。要定下「最少月聚一次」等底線

3. Session・活動型（無固定團員）

不組固定樂團，而是參加session bar或jam session活動的風格。我50多歲重新開始時，最初就是這種方式。

• 練習頻率：僅個人練習
• 參加：月1~數次，有空就去
• 適合對象：時程不固定、尋求新的相遇
• 注意事項：常常可以從中找到固定團員

沒有哪種風格是正確答案。重要的是選擇能夠毫無勉強地融入自己生活的風格。勉強就無法持續。無法持續就沒有意義。

兼顧工作的5個鐵則

上班族樂團空中解散的原因90%都是「時間問題」。工作一忙就不來練習，一個走了，兩個走了，不知不覺就自然消失。為了防止這種情況，我來分享幾個鐵則。

鐵則1：「事先」決定練習日

「配合有空的日子」是上班族樂團的死亡旗標。如果要找全員都有空的日子，永遠進不了錄音室。

像「每月第2、第4個星期六下午2點」這樣固定時間。來不了的人就那次由能來的團員合奏。這是最順利的方法。

鐵則2：練習地點「近」就是正義

下班後到單程一小時的錄音室，上班族沒有這個體力。選擇全體團員的中間位置，或是主要車站附近的錄音室。錄音室的選擇方法也可以參考這篇文章。

鐵則3：個人練習善用「零碎時間」

上班族沒有大段的練習時間。但是，零碎時間意外地很多。

• 通勤電車上聽歌記住結構（15分鐘）
• 午休時用手機確認和弦進行（10分鐘）
• 睡前戴耳機輕彈（20分鐘）
• 週末早晨1小時的集中練習

一天30分鐘，一週3天就是月6小時。這樣就足以在錄音室派上用場。

鐵則4：精選曲目

上班族樂團常見的失敗：「演出想彈10首歌！」→ 練習時間不夠 → 全部歌曲都半調子 → 演出拖拖拉拉 → 動機低落。

最初3~4首歌就足夠了。把少數歌曲練到完美，演出的滿足度會高出許多。曲目數可以等樂團上軌道後再增加。

鐵則5：建立「不放棄」的機制

上班族樂團最大的敵人是「逐漸淡出」。要有意識地建立防範機制。

• 練習後的慶功宴：不只是音樂的人際關係，能讓樂團長久持續
• 事先預定半年後的演出：有目標練習更有動力
• 群組LINE密切聯絡：「想彈這首歌」「這場演出不錯」。閒聊很重要
• 年度「檢討會＆作戰會議」：及早修正方向性的偏差

團員招募，上班族的差異之處

上班族的團員招募需要與學生時代完全不同的策略。

不要太在意年齡

「限30歲世代」「希望同世代」——心情可以理解，但年齡限制太嚴會讓候選人急遽減少。我現在60多歲，但也和20多歲的團員組樂團。重要的不是年齡，而是音樂品味和投入程度是否相合。

一開始就明示活動頻率

上班族樂團糾紛第1位是「活動頻率的認知差異」。招募時就具體寫出「月2次，週末白天」「演出大約半年一次」。光是這樣就能大幅減少不合適的情況。

限定區域

上班族能用於移動的時間有限。不只寫「都內」，要像「練習考慮在新宿~吉祥寺區域」這樣具體，反應會更好。

活用招募網站

上班族找團員，團員招募網站最有效率。特別是Membo，可以用區域和活動頻率篩選，很適合上班族之間的配對。

招募文的寫法 — 上班族樂團篇

上班族樂團的招募文需要學生樂團沒有的「安心感」。請參考以下範本。

好的招募文範例

【上班族樂團】招募吉他手 / 月練2次星期六・新宿區域

30~50歲的上班族樂團招募吉他手。

■ 風格：日搖（BUMP、亞洲功夫世代、ELLEGARDEN 等）
■ 活動：月2次（第2・第4個星期六 14:00~17:00）
■ 練習地點：新宿~中野區域的錄音室
■ 演出：大約半年一次的節奏
■ 現有團員：主唱(40歲男)、貝斯(30歲男)、鼓(50歲男)
■ 錄音室費用：每次每人1,500円左右

「工作第一，但也不想放棄音樂」是樂團的座右銘。因為臨時工作無法出席也彼此諒解。輕鬆但認真地享受音樂。歡迎隨時訊息聯絡！

重點

• 具體說明活動頻率、地點、時段 — 上班族最想先知道的資訊
• 團員的年代和性別 — 容易想像氣氛
• 費用概算 — 金錢問題要清楚說明
• 「臨時缺席OK」這句話 — 上班族最大的安心要素

體驗談：50多歲重新開始，遇到最棒夥伴的故事

我重新開始玩樂團是在50多歲的時候。

20多歲時以吉祥寺的曼荼羅為據點，幾乎每天都有演出。但因為各種原因離開了，在原宿經營獨立唱片行當店長等等，結果始終無法完全離開音樂。

50多歲時決定「再玩一次」，最初感受到的是孤獨。以前的樂團夥伴已經不玩音樂了。不知道該如何找到新的夥伴。

最初做的是在團員招募網站上到處投履歷。老實說，不順利的時候比較多。去了錄音室發現音樂品味完全不合，或是被以「大叔有點...」拒絕。

轉機是開始去session bar之後。週末夜晚，不認識的人一起session。最初會緊張，但一開始演奏，年齡和職業就都無關緊要了。在那裡遇到的夥伴，現在仍然一起組樂團。

上班族樂團的相遇，與其「等待」不如「行動」。在招募網站註冊、去session bar、參加jam session。行動多少，相遇的機率就提高多少。

上班族樂團的花費說明

上班族樂團常被認為是「花錢的興趣」，但實際上如何呢？讓我們具體看看每月的費用。

項目	月費概算	備註
錄音室費用	3,000~6,000円	月2次，每次每人1,500~3,000円
交通費	1,000~3,000円	到錄音室來回×練習次數
弦・消耗品	500~2,000円	吉他弦、鼓棒等
慶功宴費用	3,000~5,000円	練習後的聚餐（非必要）

合計：月7,500~16,000円。和高爾夫球或健身房相比，絕對不算貴。最重要的是，能得到金錢買不到的「夥伴」和「充實感」。

如果要演出會另外需要門票配額（一次5,000~15,000円左右），但半年一次的話月平均2,000円左右。作為興趣費用完全在可接受範圍內。

總結：將人生最美好的時光用在音樂上

上班族樂團無法像學生樂團那樣「拼命」。但正因如此，有著「理解而為」的樂趣。

週五晚上被工作累垮，在錄音室和夥伴一起演奏。那2個小時裡，職位和年齡都無關緊要。只是吉他手、只是鼓手、只是貝斯手。

我到了這個年紀才想到：人生最美好的時光，就是做喜歡的事情的時光。玩樂團的2小時，是任何東西都無法替代的。

不要等「總有一天」。今天就在Membo尋找團員。今天就搜尋附近的session bar。今天就把以前的樂器從盒子裡拿出來。

光是這樣，明天開始的風景就會改變。

不分國籍、性別、年代，用一個音符就能溝通的樂團 — 正因為是上班族，所以要開始。

團員招募請使用 Membo。能找到適合你的樂團夥伴。