如何成为一名贝斯手 | 自学路线图以及如何确定你的乐队演奏技能水平

1. 当你搜索“我想成为一名贝斯手”时，你会意识到什么？

如果你搜索“如何成为一名贝斯手”，你会发现一些奇怪的现象。虽然有很多文章解释“乐队如何找到贝斯手”，但令人惊讶的是，从“想成为贝斯手的人”的角度撰写的文章却寥寥无几。我们的博客之前也发表过一些文章，探讨乐队找不到贝斯手的原因和解决方案，以及一份完整的指南，教你如何在找不到贝斯手和鼓手的情况下找到他们，但这些文章都是从“乐队如何找到贝斯手”的角度出发的。然而，本文将从另一个角度——从你自己的角度出发——来写：“我想开始学习贝斯，并能够加入乐队。”

这种视角转变我在之前发表的文章中已经探讨过，例如《如何成为一名键盘手》和《如何成为一名鼓手》。我认为，只有同时包含来自招募方和有志加入乐队方的文章，才能完整地呈现关于乐器和乐队的信息。其中，贝斯是一个特别独特的乐器，因为它常常“让人难以察觉自己正在演奏”。正因为其不引人注目，贝斯往往被低估，但实际上，它在支撑乐队的节奏和和弦进行方面发挥着至关重要的作用。在本文中，我将尽可能具体地为完全的初学者提供一份自学贝斯的路线图，并讲解如何判断“你需要达到什么水平才能加入乐队”。

我们运营的Membo服务可以让你搜索来自多个日本乐队成员招募网站的信息。当你查看这些网站上的招募条件时，你会发现很多类似“欢迎经验丰富的贝斯手”和“欢迎新手，我们想一起教你基础知识”这样的表述。换句话说，只要你按照本文概述的步骤操作，你会发现有很多途径可以加入乐队，远超你的想象。

2. 开始演奏贝斯之前，你应该了解的角色和设备概述。

在你开始自学之前，首先需要了解的是贝斯吉他本身的作用。电贝斯是一种拨弦乐器，负责提供低音部分。自1951年Fender推出首款量产的带品贝斯以来，它已成为现代乐队声音中不可或缺的一部分。如果说吉他是用和弦和旋律为歌曲增添色彩的乐器，那么贝斯就是支撑歌曲和弦进行、与底鼓和军鼓和谐共鸣的乐器。它或许并不那么引人注目，但你会发现，一旦贝斯缺席，整个乐队的重心就会消失。尽早理解贝斯的这种“辅助”作用，将有助于你在自学时避免困惑。

就设备而言，贝斯吉他有多种选择。

在选择第一把贝斯时，最常见的难题之一就是选择Precision Bass还是Jazz Bass。两者之间的区别，可以从价格范围、音色特点和适用音乐风格等方面进行分类，总结如下：

大多数初学者在选择第一把贝斯时，都会选择Precision Bass或Jazz Bass 。这两款都是经典型号，流行了70多年，所以你可以参考上面的对比图表。但如果你不确定，完全可以去乐器店亲自试弹，根据琴颈的厚度和重量来选择。在家练习的话，一个小音箱就足够了。如果你想在深夜练习，可以使用带耳机接口的音箱或耳机放大器，这样就可以练习基本功而不用担心音量问题。效果器在自学初期并非必需品，你可以在“熟练演奏之后”再添置压缩器和过载效果器。

3. 自学路线图 第一步 | 跟随根音并保持节奏

自学贝斯时，第一个难关是“在演奏根音的同时保持稳定的节奏”。与旋律乐器不同，贝斯很少成为乐曲的焦点，因此准确演奏歌曲和弦进行中的根音（最低的基音）是最重要的技巧。你应该做的第一件事就是使用节拍器练习。节拍器最初由荷兰发明家迪特里希·尼古拉斯·温克尔发明，1816年，德国人约翰·尼波穆克·梅尔泽尔获得了专利并使其普及。此后200多年来，节拍器一直帮助音乐家们保持节奏。

以下顺序适用于特定手术流程：

• 专注于每个和弦的根音（一级音） ：如果给你一个像 C→Am→F→G 这样的和弦进行，首先练习只弹奏每个和弦的最低音，并使其与节拍同步。
• 将节拍器设置为每分钟 60-80 拍的慢速，并保持稳定，不要有任何偏差：优先考虑“一致性”而不是速度。
• 逐步加快速度：每次加快 10 BPM，如果跟不上，就回到之前的速度。这是一个需要耐心和反复练习的过程。
• 为了稳定左手的指法：牢记基本的“一指一品”形式，其中每个手指（食指、中指、无名指和小指）负责一个品格。
• 尝试模仿一首简单歌曲的贝斯线：选择一首以根音为重点的简单歌曲，例如在“如何选择适合你第一次乐队练习的简单歌曲”指南中介绍的那些歌曲，并将其融入到你的练习中。

预计练习周期约为1至2个月，前提是每天坚持练习20至30分钟。当然，每个人的情况都不尽相同，但一旦你的手指能够轻松自如地“持续弹奏根音而不出现任何失误”，你就可以把第一步视为进入下一阶段的信号。完全没有必要急于挑战高难度乐句。这种看似枯燥的重复练习，是你未来学习之路的基石。

4. 自学路线图第二步 | 指弹和拨片演奏技巧

一旦你能稳定地演奏根音，接下来的难点就是“区分指弹和拨片演奏”以及“准确保持节奏”。用右手（演奏贝斯的那只手）演奏贝斯主要有两种方式：指弹和拨片演奏，每种方式都会产生不同的音色和表现力。指弹能产生更柔和、更清晰的音色，非常适合放克和融合爵士的节奏。而拨片演奏则能产生更清脆的音色，适用于需要强劲力度的音乐类型，例如摇滚和朋克。

如果你不确定从哪种弹法开始，我建议先从指弹开始。主要有两个原因。首先，因为你可以通过改变手指的压力来调节音量和音色，所以更容易尽早掌握右手的细微控制。其次，如果你通过指弹打下了扎实的右手基础，那么之后学习拨片弹奏就只是简单地更换乐器，相对容易一些。相反，很多从拨片弹奏开始的人会发现，他们需要很长时间才能重新找回指弹时那种独特的力度感。

练习时，如果你用指弹，首先要掌握基本的交替拨弦技巧，即食指和中指交替拨弦。如果你用拨片，则先从简单的下拨节奏开始。同时，你应该专注于将贝斯音符的节奏与踩镲和小军鼓的节奏相匹配。正如乐队排练计划第一部分所述，你只需根据乐队的整体排练安排逐步提升自己的技能即可。作为参考，完成第一步后，你应该再练习1-2个月，直到你能稳定地使用指弹或拨片演奏。建议先专注于一种演奏方式并巩固基本功，而不是试图同时掌握两种方式。

5. 自学路线图 第三步 | 音阶练习和拍击技巧

一旦你掌握了根音和节奏，并且能够使用指弹或拨片演奏，就到了迈向“乐队演奏水平”的最后一步——运用音阶创作乐句，必要时还可以学习拍击贝斯。能够演奏包含根音、和弦的三度音、五度音以及经过音的贝斯线条，将为你的音乐增添表现力。通过反复练习在指板上根据和弦进行描绘大调、小调和五声音阶等基本音阶，你就能创作出超越简单根音演奏的乐句。

拍击贝斯是一种结合了“敲击”（用拇指敲击琴弦）和“拉弦”（或“拨弦”）的技巧，即拉动琴弦并将其敲击在琴颈上。据说这种技巧是由Sly & The Family Stone乐队的Larry Graham创立的。它的特点在于，通过将低音弦当作低音鼓，高音弦当作小军鼓来演奏，从而创造出一种打击乐般的律动。在学习顺序方面，将这两种动作分开练习比一开始就尝试同时练习更为实际。首先，单独练习“敲击”，即用拇指侧面敲击琴弦，并花费数周到一两个月的时间进行练习，直到能够发出稳定的声音和一致的节奏。一旦你能够比较流畅地单独练习敲击，就可以开始练习“拉弦”，即用食指或中指拉动琴弦。建议再花一两个月的时间将敲击和拉弦交替练习，以创造出流畅的律动。并非每个贝斯手都需要精通拍击贝斯，但如果你想尝试放克或其他适合拍击贝斯演奏的音乐风格，那么在完成第三步后，练习拍击贝斯是值得的。一般来说，在完成第二步后，如果你继续练习2-4个月，通常就能自信地跟上乐队的第一次排练，不会落后太多。在这个阶段，慢慢来，循序渐进，同时也可以参考一些提高乐队排练效率的技巧。

6. 确保练习环境 | 家庭练习中的音量问题以及如何利用工作室练习

自学贝斯时，你不可避免地会遇到和学习键盘或吉他一样的音量问题。在家用贝斯音箱开到最大音量很容易引起邻里纠纷，这不仅在公寓楼里如此，即使在独栋住宅里也难以避免。许多自学者会在家用带耳机插孔的小型音箱或耳机放大器练习基础知识，然后再租用专业的练习室，以获得在实际音量和声压级下演奏的经验。

在家练习时，您可以选择各种各样的设备，从几千日元的迷你耳机放大器（这种小型放大器通过线缆连接到贝斯，方便您在演奏时通过耳机检查音色）到一万日元左右的多功能效果器（这类效果器集放大器模拟器、调音器甚至节奏器于一体）。如果预算允许，选择后者无疑是最佳选择，因为您可以同时练习音色创作。除了设备之外，隔音措施方面，一些实用建议包括：在地板上铺设贝斯隔音垫或厚地毯以减少振动传递；避免在清晨和深夜练习，以免打扰邻居；以及利用贝斯作为电声乐器不会产生原声的特性，增加耳机练习的比例。

我们的练习室租赁指南详细介绍了如何预订以及首次使用练习室时如何使用设备，但这里我们只简单介绍几个要点。小型个人练习室的价格通常在每小时 500 至 1500 日元左右，无论身处城市还是乡村地区，许多练习室都为出示学生证的学生提供折扣。预订过程并不复杂；大多数练习室都允许您通过在线预订表格查询空房情况，并在几分钟内完成预订。如果有空房，您甚至可以当天直接前往，按小时租用房间。大多数练习室都提供贝斯放大器，因此使用练习室的优势之一是您可以空手练习，只需带上您的贝斯和连接线即可。如果您使用练习室进行个人练习，建议选择工作日下午等相对便宜的时间段，这样既可以降低成本，又能让您逐渐适应现场演奏的音量。如果你在乐队里，最好将个人练习和乐队排练结合起来，并参考一些提高乐队排练效率的技巧。即使你还没有决定加入哪个乐队，浏览Membo上欢迎经验丰富的贝斯手的乐队也能帮助你更清楚地了解自己应该努力达到什么水平。

7. 如何选择自学练习应用和资料

近年来，市面上涌现出许多自学资源，例如智能手机和平板电脑上的练习应用、YouTube上的演奏教学频道以及书店里出售的教学书籍。许多贝斯练习应用都具备根据和弦进行可视化根音的功能，以及慢速播放功能，以辅助听力训练。通过积极利用这些功能，你可以摆脱“我感觉自己能弹”这种模糊的感觉，并基于客观指标进行练习。具体来说，你可以使用像“Yousician”这样以游戏形式呈现的贝斯课程应用来打好基础；也可以使用像“Ultimate Guitar”这样的谱子应用，一边练习一边查看想要模仿的歌曲的贝斯部分；或者使用智能手机内置的节拍器应用来录制和检查你的节奏练习。各种组合方式不胜枚举。

虽然这些教材对于培养基本技巧和节奏感非常有效，但它们并不能教会你如何在乐队中聆听其他声部并调整自己的节奏。最好将这些教材视为提高基础练习效率的工具，一旦你感觉有所进步，就建议尽快过渡到即兴演奏或正式的乐队排练。归根结底，在乐队中取得成功所需的技能只能通过与真正的乐手一起演奏来磨练。

8. 自学的局限性以及何时应该考虑学校课程。

自学有其局限性。尤其是在贝斯演奏方面，很难注意到自己技巧中的不良习惯，而继续错误地演奏会导致手腕和手指疼痛。如果您发现以下任何迹象，或许应该考虑上一节课或去音乐学校学习。

• 无论我练习多少次，我都无法让左右手在演奏某个特定乐句时配合得恰到好处。
• 我开始感到按弦的手和拨弦的手腕疼痛不适。
• 我不能再仅仅通过视频教程来判断我的演奏哪里出了问题。
• 我迷失了方向，不知道接下来该练习什么。

与自学相比，音乐学校和私人课程的价值显著，因为它们能提供客观的姿势反馈。课程主要分为两种类型：线上课程和线下课程。线上课程每月费用通常在几千到一万日元之间，方便在家学习，也让居住在偏远地区的学生有机会接受城市老师的指导。然而，线上课程的缺点在于，很难通过屏幕清晰地展现你姿势的细微之处。线下课程的费用通常在每月一万日元左右，比线上课程更贵。但它的主要优势在于，你的姿势、手指角度以及用力方式都能得到老师的直接观察和当场纠正。你不必完全依赖学校；将自学基础知识与课程练习相结合，进行姿势检查，也能取得不错的效果。与其强迫自己坚持某种方法，不如选择适合自己进步的学习方式，即使看起来有些绕弯，实际上才是通往成功的捷径。在继续学习的同时，在Membo上寻找伴奏伙伴或乐队是保持动力的一种方法。

9. 向世界知名的贝斯手和日本贝斯手学习

当你自学过程中迷失方向时，那些真正活跃在乐队中的贝斯手的经历可以为你提供极大的启发。在这里，我们将介绍几位职业生涯可考证的真实音乐家。

在日本，龟田诚二（Seiji Kameda）就是一个典型的例子，他同时也是一位音乐制作人。他在初中二年级开始学习贝斯，1989年以编曲人的身份进入音乐行业，之后作为录音室乐手参与了众多唱片的录制，并于2004年以东京事变乐队（Tokyo Jihen）贝斯手的身份正式出道。他是一位难得的兼具编曲制作人的视角和贝斯手的演奏技巧的音乐家。另一个例子是樱井哲夫（Tetsuo Sakurai） ，他是融合爵士乐队CASIOPEA的创始成员之一。他在高中时期与作曲家野吕一成（Issei Noro）的相遇促成了CASIOPEA的成立。自1979年乐队出道以来，樱井哲夫兼具炫技和稳定性的击弦技巧，成为了众多业余贝斯手的灵感来源。

放眼海外， The Who乐队的John Entwistle是乐队中唯一一位接受过正规乐理训练的成员，他强劲而独特的演奏风格为他赢得了“雷霆之指”（Thunderfingers）的绰号。2011年，他被《滚石》杂志的读者票选为“史上最伟大的摇滚贝斯手”。在融合爵士乐领域， Jaco Pastorius凭借其创新的演奏风格重新定义了贝斯的角色，他运用了无品贝斯、和弦演奏和泛音技巧。自1976年加入Weather Report乐队以来，他将贝斯从单纯的伴奏乐器提升为主奏乐器，其贡献至今仍在影响着众多不同流派的音乐家。他们的共同之处在于，他们不满足于“辅助角色”的既定框架，而是独立地开拓贝斯在乐队结构中的作用。

10. 确定“乐队准备水平”的 7 项检查清单

许多自学的人都会担心自己是否准备好加入乐队。其实完全没必要追求完美，但可以尝试将以下七项作为参考清单。

• 即使节拍器关闭，整首歌的根音节奏难道不会明显加快或减慢吗？
• 如果给你一段和弦进行，即使只弹奏根音，你也能继续弹奏而不出错吗？
• 你会刻意让自己的声音与鼓点的节奏相匹配吗？
• 你能一口气从头到尾演奏一首歌吗？
• 即使人声或吉他有点走调，你也能保持冷静，继续跟上节奏和和声吗？
• 您能否用简洁的语言表达您关于音量平衡和公共广播系统要求的请求？
• 我们能否在几次排练后，即使成员都是刚认识的，也能通过排练的形式创作出一首歌？

你无需满足所有要求。事实上，这些技能你可以在加入乐队后逐步培养。参考如何租用排练室的指南，并在排练室里与乐队一起演奏，你自然而然就会掌握其中许多技能。重要的是，不要等到自己技艺完美才加入，而是在能够满足七项要求中的一半左右时，就鼓起勇气迈出第一步。

我跟很多乐队成员聊过，发现大多数乐队在寻找贝斯手时，一开始并不追求技术超群。我更常听到的是：“我们只需要一个能提供节奏的人，哪怕只是弹根音也行。”或者“我们想要一个能和我们一起发展音乐风格的人。”这份包含7项的清单并非旨在衡量完美，而是帮助你了解自己目前的水平。

11. 常见的挫折点及克服方法

自学贝斯时，人们通常会在几个方面感到气馁。本文将介绍其中三个最常见的问题以及克服方法。

① 由于身处不起眼的位置，积极性降低

由于贝斯不像吉他或人声那样突出，即使在练习时，有时也很难确信自己弹得是否正确。这很正常，很多贝斯手都会经历这个过程。在聆听乐队整体音效时，试着有意识地比较一下，当你的贝斯声部消失时，整体音效会发生多大的变化。这将有助于你认识到自身角色的重要性。

②手指疼痛，不稳定

贝斯的琴弦较粗，初学者很容易感到手指疼痛，难以掌握正确的演奏姿势。不要操之过急；即使练习时间不长，也要坚持每天练习；如果疼痛剧烈，不要勉强自己；必要时休息片刻。参考适合初学者的乐队演奏指南，并尽早参加实际的排练，也能让你有机会客观地审视自己的演奏姿势。

③ 停滞期，感觉进步停滞不前

即使是最自学成才的音乐家也会经历瓶颈期，感觉自己尽管练习却没有进步。在这种时候，改变视角——例如调整练习计划、录制演奏以获得客观的评价，甚至接受专业指导——可能是突破瓶颈的关键。瓶颈期并非停滞不前的标志，它往往是为未来进步做准备的阶段。

12. 超越自学 | 加入录音室乐队

一旦你按照既定路线图一步步走来，就该真正踏入乐队世界了。如果你是第一次加入乐队，需要任何帮助或指导，我们的新手乐队加入指南会详细解释所有相关内容。如果你是中途加入一个现有乐队，请参考我们的自我介绍指南，具体说明你练习过哪些曲目以及能演奏哪些类型的歌曲，这会让乐队成员感到安心。如果你想从零开始组建乐队，我们建议你先阅读我们的翻唱乐队组建指南，然后逐步过渡到创作原创歌曲。

如果你作为一名贝斯手，在撰写自我介绍时遇到困难，以下方法或许能有所帮助。

• 对于一位自学初学者来说：“我已经弹了X个月的贝斯，一直在练习根音，并使用节拍器。我现在能够用指弹演奏简单的贝斯乐句。我仍然缺乏经验，但我希望继续练习，并提高我的演奏技巧。”
• 如果您通过自学取得了一些进步：“我自学贝斯大约X年了，能够用指弹和拨片演奏出符合和弦进行的贝斯旋律。我也习惯了录音棚的音量，并且能够一定程度上视奏翻唱歌曲。我很乐意参与，即使只是每月练习一两次。”

与其列举你完美的演奏技巧，不如坦诚地说明你目前的水平以及练习频率，这会让乐队成员更放心。乐队组建完成后，你可以考虑在社交媒体上宣传你们的活动并发布演出信息。

贝斯手是乐队经常缺少的乐器之一，其他常见的乐器还有鼓、键盘和人声。当你阅读如何寻找鼓手、歌手或键盘手的文章时，你会发现其他乐器也存在同样的“寻找”难题。换句话说，如果你会弹贝斯，你就是许多乐队梦寐以求的稀缺成员。借助像Membo这样的乐队成员招募服务，你可以在全国范围内找到与你的技能水平和理想音乐风格相匹配的乐队。

13. 外国贝斯手如何进入日本乐队圈

会弹贝斯的外国乐手加入日本乐队并不罕见。然而，他们常常会面临日语沟通和录音室预约系统方面的挑战。本文将介绍一些寻找乐队成员、克服语言障碍的实用技巧，帮助外国人与日本人组建乐队。对于希望在日本组建乐队的外国乐手，还可以参考《在日本组建乐队完全指南（外国乐手实用版）》 。

Membo致力于支持八种语言，旨在尽可能降低语言障碍。即使您不熟悉日语录音室预订或乐队术语，能够用母语查看招募信息并与翻译文本进行交流，也能显著降低加入日本乐队的门槛。无论您身处日本何处，使用覆盖全部47个都道府县的Membo ，都能增加您找到正在招募贝斯手的乐队的机会。如果您想了解更多关于日本音乐圈的信息，还可以参考“什么是音乐圈？日本乐队圈地图及入行指南”。如果您仍然不确定选择哪种乐器，我们建议您先阅读我们关于根据个性和生活方式选择乐器的指南。对于那些从其他乐器（例如小提琴或大提琴）探索“加入乐队”之路的乐迷，我们的小提琴和弦乐演奏者指南也能为您提供一些参考。

14. 总结 | 从“参与”到“被支持”

本文直接针对“如何成为一名贝斯手”这一搜索意图，提供了一份自学路线图——三个步骤：跟随根音并保持节奏、运用指弹和拨片演奏、以及练习音阶和拍弦技巧——同时还附有一个包含七项内容的清单，帮助你判断自己是否达到了“乐队演奏水平”。此外，我们还研究了诸如龟田诚二、樱井哲夫、约翰·恩特威斯尔和雅科·帕斯托里亚斯等贝斯手的成长历程。他们也都是从能够“演奏”开始，并在乐队的磨练中逐渐形成了自己的风格。

贝斯演奏的隐蔽性——难以被人注意到——以及在乐队中掌握节奏和和声所需的技巧——正如本文开头提到的，这种差距反过来也蕴藏着巨大的机遇。如果你能稳定地演奏根音，熟练掌握指弹或拨片演奏，并能运用音阶乐句为歌曲增添表现力，你将成为许多乐队不可或缺的一员。从“能够演奏”到“能够胜任”——当你准备好迈出第一步时，不妨在Membo上搜索正在寻找贝斯手的乐队。如果遇到任何问题，请务必查看 Membo的帮助页面、用户指南、应用使用说明页面、公告页面和作者信息页面。