日本是音乐家的天堂——前提是你知道门道

日本的音乐基础设施达到了世界罕见的水平。仅东京就有800多家live house，各种类型的乐队每晚都在舞台上表演。排练室每小时费用约1500-3000日元，配备专业级音响、架子鼓、PA系统。即使你没有架子鼓或马歇尔音响，只要带着鼓棒或吉他就能立即开始演奏。

问题在于，几乎所有服务都是用日语运营的。大多数平台上的乐队成员招募信息都只有日语。预约live house需要用日语打电话。录音棚的预约系统支持英语的还很少，这就是现状。

正因如此，我们写了这份指南。无论你是刚搬到东京的吉他手、被派驻到在日美军基地的鼓手，还是想在大阪即兴演奏的主唱——这份指南都能为你指路。

寻找乐队成员的在线平台

1. Membo（membo.info）——唯一的多语言平台

Membo是日本唯一支持8种语言（日语、英语、中文简体、中文繁体、韩语、越南语、印地语、尼泊尔语）的成员招募平台。它汇集了日本全国的招募信息并提供自动翻译，即使不懂日语也能用英语浏览东京的鼓手招募信息，或用韩语搜索大阪的贝斯手招募。

对外国人的吸引力：

• 无需日语——可用你的语言浏览招募信息
• 按地区、音乐类型、乐器、时期筛选
• 支持PWA（渐进式网页应用）——可添加到主屏幕快速访问
• 符合你感兴趣条件的新招募信息推送通知

推荐人群： 不会说日语但想了解日本全国有什么招募信息的朋友。

2. OURSOUNDS（oursounds.net）

OURSOUNDS是自2005年运营至今的日本最大、最老牌的乐队成员招募网站。拥有庞大的社群和最多的招募信息。但是，网站全部为日语，没有翻译功能。

推荐人群： 日语读写能力达到中级以上水平的朋友。招募信息数量压倒性多，选择最丰富，但必须用日语阅读和回复。

3. bandcrew（band-crew.com）

2025年发布的新平台，结合了成员招募和乐队活动实用专栏文章。界面现代化，设计易用。和OURSOUNDS一样，仅支持日语。

推荐人群： 能读日语，且喜欢比传统留言板更美观易用网站的朋友。

4. 地元通 / JMTY（jmty.jp）

日本最大的分类信息网站，社区板块有"音乐"分类。虽然不是音乐专业网站，招募信息质量参差不齐，但有时能找到随意的jam session或业余乐队的好机会。

推荐人群： 寻找轻松jam session的休闲演奏者。

5. SNS（社交媒体）

Twitter/X在日本音乐人脉网络中依然是强有力的工具。可以尝试搜索#バンドメンバー募集或#メンボ募集等话题标签。Facebook上的"Musicians in Tokyo"、"Tokyo Band Finder"等群组专门面向外国人社群运营。

推荐人群： 想与在日英语圈音乐人社群建立联系的朋友。

确实有效的线下策略

排练室——你最强大的盟友

日本的排练室遍地都是。在东京市中心，步行10分钟必定能找到录音棚。很多录音棚的入口附近都有布告栏，乐队会在那里张贴"成员招募"的传单。

最重要的诀窍： 在工作日晚上（19-22点左右）拜访你希望活动地区的录音棚。这是业余乐队练习的时间段。录音棚的工作人员通常都很亲切，如果礼貌地请求，他们有时会介绍正在寻找成员的乐队。

值得查看的主要录音棚连锁店：

• スタジオノア — 在新宿、涩谷、池袋等东京各地展开的大型连锁店
• サウンドスタジオM — 在关东地区很受欢迎
• スタジオ246 — 以高品质设备著称
• ゲートウェイスタジオ — 价格合理，门店众多

Live house——先去观看，然后搭话

观看演出是自然结识音乐人的最佳方法之一。日本的live house文化很独特，大多数场地一晚会安排3-5个乐队演出，演出后音乐人和观众经常在场地内或附近的居酒屋交流。

策略：

1. 找到有你喜欢类型乐队演出的live house
2. 定期去看演出，成为熟面孔
3. 演出后和乐队成员搭话（即使只说一句"太棒了！"也很有效）
4. 告诉他们你也会演奏乐器，正在寻找乐队成员

东京著名live house：下北泽SHELTER、涩谷Cyclone、新宿LOFT、高圆寺HIGH。大阪：心斋桥JANUS、难波Hatch、美国村FANJ。

音乐酒吧和jam session

主要城市的许多酒吧都会举办任何人都可以参加的定期jam session。这是在轻松氛围中结识音乐人的绝佳场所。

寻找公布"session"之夜的酒吧。蓝调、爵士、funk的jam最多，一些摇滚酒吧也会在特定日子举办开放jam。

语言交换活动

意外的建议：语言交换聚会有很多具有国际视野的日本人参加。告诉他们你是音乐人，会产生意想不到的许多联系。HelloTalk、Tandem等应用，或通过Meetup.com的面对面活动都是很好的契机。

写出能获得回应的招募信息

无论在Membo、SNS还是录音棚布告栏发布，有效招募信息的要点如下：

写得具体

• 音乐类型： 不要只写"摇滚"，要具体到"受Radiohead和NUMBER GIRL影响的90年代另类摇滚"
• 乐器： 明确说明要找什么声部
• 水平： 诚实表达。"中级·演奏经验3年"比模糊表达好得多
• 目标： 兴趣？演出活动？录音？在日本音乐文化中这很重要

诚实说明日语水平

日本音乐人往往对和外国人一起演奏很感兴趣，但有时也会对沟通方面感到不安。这一点要坦率说明。"日语是初级水平，但基本的音乐指示可以交流。目前正在学习中。"这种诚实能建立信任。

放上音源或视频

没有什么比你的演奏更有说服力的了。放上YouTube视频、SoundCloud音轨，或者用智能手机录的简单音源链接。日本音乐人重视展示实力。

明确说明活动地区和时间安排

日本的城市很大。千叶的贝斯手每周为了练习跑到町田是不现实的。明确说明你的据点和可以练习的日子、时间段。

在日本乐队活动的文化建议

准时是绝对要求

如果排练19点开始，18点45分就要到达开始调试设备。哪怕迟到5分钟都会被视为失礼。录音棚时间按小时预约，一分钟都不能浪费。

录音棚系统

与有在车库或地下室练习文化的国家不同，日本乐队几乎无一例外都使用租赁录音棚。费用由所有成员平均分摊是惯例。2-3小时练习每人约500-1500日元。

练习是认真的

日本乐队非常认真对待排练。要记住自己的声部，整理好设备，从第一分钟开始就能演奏的状态参加。基本不喜欢"临场发挥"。

沟通方式

日本的沟通倾向于间接。如果有人说"有点困难呢"，往往意味着"不行"。要学会察言观色。不要往个人方面想——这是文化表达方式，不是对个人的否定。

聚餐文化

练习后的聚餐是乐队重要的联谊场合。不必喝酒——喝软饮料完全没问题——但参加这个社交时间能大大加深乐队的人际关系。

实用基础信息

一般费用标准

项目	费用（日元）	备注
录音棚租赁（每小时）	1,500-3,000日元	所有成员平分
live house演出（最低消费）	15,000-30,000日元	每个乐队。通过门票销售抵消
吉他弦	500-1,500日元	可在岛村乐器、石桥乐器等购买
练习后聚餐	1,000-3,000日元	居酒屋或连锁店

音乐人实用日英短语集

日语	中文
バンドメンバーを探しています	我在寻找乐队成员
ギターを弾きます	我弹吉他
一緒にセッションしませんか	一起jam吧
どんなジャンルをやっていますか	你们玩什么音乐类型？
最初から	从头开始
もう一回	再来一遍

现在，迈出下一步

外国人在日本寻找乐队成员并不容易，但绝非不可能。成功的关键是同时利用在线平台、录音棚拜访、live house人脉网络等多个渠道，积极、耐心且诚实地行动。

现在就开始寻找成员如何？ 在Membo用你的语言浏览乐队成员招募信息。全日本的招募信息都翻译成8种语言，即使不懂日语也能轻松搜索。

也推荐在招募列表页面查看现在有哪些乐队在寻找成员。

祝你好运。舞台上见！ 🎸