在群马寻找乐队成员的方法 — 高崎、前橋、桐生音乐场景完全指南

群马是我母亲的故乡

群马是我母亲的故乡。只是，母亲的娘家深在山里，与乐队活动和音乐场景无缘。小时候去过几次，记忆中只有绿色的山峦、河流和安静的村落。

也正因为如此，这次调查"群马的音乐场景"让我充满期待。我想知道母亲的故乡里流动着什么样的音乐空气。

调查后，我惊呆了。

高崎竟然是"摇滚圣地"。

BOØWY、BUCK-TICK、back number — 这3个在日本摇滚史上留下名字的乐队，都诞生于这座城市。当地媒体甚至将这3组乐队称为"群马3B"，这足以说明高崎和群马与日本摇滚场景的深厚渊源。

母亲的故乡竟有如此丰富的音乐基础。在撰写这篇文章时，我感到了喜悦的惊讶。希望这篇文章能对正在群马寻找乐队成员的你有所帮助。

在群马寻找乐队成员的5种方法

1. 使用成员招募网站

首先推荐尝试Membo的成员招募页面。你可以按风格、地区和声部进行筛选，轻松找到在群马活动的音乐家。该平台支持8种语言，因此也可以与住在群马的外国音乐家联系。前橋市和高崎市的外国居民相对较多，这给了你与海外出身音乐家相识的机会。

有关成员招募网站的比较和使用方法，详见"找不到乐队成员的5个常见原因及解决方案"。

2. 经常去现场音乐酒吧

到高崎和前橋的现场音乐酒吧观看演出乐队，与其他演出乐队的成员交谈，这是最自然的相识方式。群马乐队场景有很强的"熟人社区"氛围。如果你经常出现，自然会有人向你搭话。

3. 参加Jam Session活动

Club JAMMERS的蓝调Jam Session（每月第1个周五）和桐生VAROCK的开放麦克风之夜（每月第2个周五）等活动定期举办，欢迎任何人参加。技术不是最重要的，参加本身最重要，初次参加也会得到欢迎。可参考Jam Session的入门指南。

4. 查看排练工作室的公告栏

当地排练工作室（如Dustbowl高崎）经常在公告栏上张贴手写的成员招募传单。告诉工作室工作人员"我在找乐队成员"也很有效。可结合排练工作室的选择指南来阅读。

5. 参加乐器店的活动

岛村乐器けやきウォーク前橋店等乐器店定期举办工坊和试弹会。这些活动是与弹同一种乐器的伙伴相识的好地方，也可用于寻找乐队成员。

高崎地区的6家现场音乐酒吧 — "摇滚圣地"的核心

1. 高崎TRUST55（信任55）

1985年创办的老字号现场音乐酒吧。是BOØWY时代乐队成员年轻时常去的传奇场所，接纳从弹唱到乐队的各种风格的演出者。40多年来积淀的气氛在其他地方是找不到的。

2. Club JAMMERS（Club Jammers）

约300人的容纳量是北关东最大的。这是高崎音乐场景的核心现场音乐酒吧，既举办大型活动也接待独立乐队。每月第1个周五晚上定期举办蓝调Jam Session，吉他手、键盘手和贝司手聚集在这里。欢迎任何人参加，所以初学者也容易加入。

3. GUNMA SUNBURST（群马日出）

2008年开业的现场音乐酒吧和工作室综合设施。不仅提供现场演出，还拥有可进行录音的设备。"与对演的乐队一起录音"这样的流程很容易在这里发生，能加深成员之间的缘分。

4. the Groove TAKASAKI（The Groove 高崎）

2022年秋开业的新空间。15-20人的亲密空间，演出者与观众的距离极其贴近。定期举办Open Mic Party，超越乐队框架的各风格音乐家聚集于此。同时主持自主厂牌"Groove Records"，在这里产生的缘分有时会直接转化为唱片发行的机会。

5. 高崎REFUGE（避难所）

位于北关东最大级别音乐综合设施"Dustbowl高崎"6楼的现场音乐酒吧。带大屏幕和酒吧柜台的化妆间设计让演出乐队可以在同一空间一起过到打烊。由于排练工作室在同栋楼，"先排练然后直接上演"的动线已经完善。

6. SLOW TIME cafe（慢时光咖啡厅）

2006年创办的艺术书店附设咖啡厅和现场表演空间。2026年6月迎来20周年，是高崎文化的据点。畠山美由纪、高野寛等知名艺术家都曾在此演出。这里倾向于聚集民谣、摇滚和爵士乐音乐家而非摇滚乐手，非常适合与不同风格的音乐家相识。

前橋地区的2家现场音乐酒吧

7. 前橋DYVER（潜水者）

担当前橋音乐场景核心的现场音乐酒吧。200人容纳量是前橋最大规模，全年围绕独立乐队对演活动组织预定演出。从高崎也容易到达，来自群马全域的乐队成员聚集在此。

8. 前橋Accuracy（准确性）

2002年开业的现场音乐酒吧和排练室综合设施。除了150人容纳量的演出厅外，还有30人规模的小厅"D工作室"，能灵活应对小规模演出和排练。由于工作室在同一设施内，"一起使用工作室后相谈甚欢"的情形容易发生。

桐生地区的现场音乐酒吧

9. 桐生VAROCK（巴洛克）

1983年创办，今年43岁的桐生最古老的现场音乐酒吧。地下一楼的独特氛围中，从摇滚、金属到DJ和喜剧，各种风格的活动不断上演。每月第2个周五晚上的"VAROCK之夜"是开放麦克风形式，初次参加的人也受欢迎。从桐生站步行3分钟的便利位置也很有吸引力，在群马这是难得的可乘坐电车到达的地点。

群马的排练工作室

Dustbowl高崎

北关东最大级别的6层音乐沙龙。拥有7间工作室，会员价格1,500日元/小时，普通1,900日元/小时。个人练习500日元起，价格实惠，日常容易使用。4个停车位免费，对于以开车移动为前提的群马来说是令人欣慰的考虑。同栋6楼入驻高崎REFUGE，从排练到演出可在一栋楼内完成。

岛村乐器 けやきウォーク前橋店

附设2间排练工作室。1,210-1,760日元/小时，位于商业设施内便利性高。借完工作室后可顺便买弦和拨片，虽是小便利但积少成多。可告诉店员"我在找乐队成员"，有时信息会传出去。

群马 vs 东京 工作室价格对比

仅从工作室费用来看，群马比东京便宜3-5成。也有乐队从东京搬到群马的例子，从成本角度看这个决定是完全合理的。详细费用情况见"乐队活动的真实成本"。

群马的Jam Session信息

Jam Session是寻找成员的最快途径之一。拿上乐器走进去，当天就可能有人说"我们再一起玩吧"。详细的参加方法见"Jam Session的入门指南"。

群马出身的艺术家们 — "群马3B"与日本摇滚史

群马被称为"摇滚圣地"的最大原因在于以下3个乐队。当地媒体满怀爱意地将他们称为"群马3B"。

关于BOØWY，氷室京介、布袋寅泰、松井常松3人出身高崎市（鼓手高橋まこと出身福岛县）。1981年在高崎结成，东京出道后改变了日本摇滚场景。解散已38年以上，现在仍具有卡里斯玛般的人气，高崎市甚至制作了官方"拜啓BOØWY样"页面，成为了地方的骄傲。

BUCK-TICK是全员群马出身的纯正群马乐队。樱井敦司出身藤岡市，今井寿、星野英彦出身藤岡市，樋口丰、ヤガミトール出身高崎市，作为藤岡高中同学在1984年结成。直到2023年樱井敦司突然去世为止，近40年一直活跃在现役。

back number由清水依与吏（太田市出身）、小島和也（伊勢崎市出身）、栗原寿（伊勢崎市出身）组成。"圣诞歌"即使在2024年也进入Spotify年度排行榜，至今仍保持着持久的人气。

除此之外，还有很多群马出身的艺术家。

群马音乐场景有着"从本地诞生摇滚明星"的自豪感。在高崎开始乐队活动，同时也是在接触这种DNA。

GFEST — 群马县官方认可的音乐节

从2023年开始每年举办的GFEST（群马音乐节）由群马县全力支持，由Space Shower Entertainment主办。会场在高崎市的G-Messe群马。

GFEST 2026计划于2026年10月10日、11日举办2天。有地方乐队可参演的场次，音乐节期间会有来自各地的音乐家。"在音乐节上相识的成员一起组建乐队"这样的故事在这里真实发生。

成员招募服务对比

如果还考虑外国成员，可阅读"外国人在日本寻找乐队成员的方法"。用Membo可以与用日、英、中、韩等8种语言编写个人信息的成员相连。

群马招募文的写法

在群马招募成员时最重要的一点是"交通方式"。由于公共交通不发达，是否有车会大大影响活动范围。

以"车社会"为前提，降低交通门槛的写法会更容易获得应募。明确写"也欢迎坐电车来"，就可能吸引来自东京方面的成员候选。可结合"鼓手短缺的现状与寻找方法"来了解按声部的具体寻找方式。

群马乐队活动的完整成本概览

群马的工作室费比东京便宜3-5成，能大幅削减乐队活动的运行成本。但由于驾车机会多，油费和停车费会增加，需要提前计算。详细的月度成本见"乐队活动的真实成本"。

关于现场音乐酒吧演出费用，请阅读"现场音乐酒吧演出方法 — 从预定到演出费"。群马中小现场音乐酒吧通常演出费设得相对较低。

邻县的广域联合这一选择

充分发挥群马与北关东及首都圈相邻的地理优势的做法也很有效。

关于埼玉乐队场景的联系，"在埼玉寻找乐队成员的方法"也很有参考价值。高崎到大宫约30分钟新干线车程，"群马在住×埼玉活动"这种形式完全现实可行。

成员到位后 — 第一次工作室练习

成员集合后，第一步是到工作室一起演奏。总结了第一次练习时需要注意的要点。

关于最初合奏曲目的选法，详见"翻唱乐队的开始方法"和"新手乐队的完全指南"。如果为"从何开始"而迷茫，请阅读这些内容。关于乐队练习的进行方法，"在工作室高效合奏的窍门"也很有参考价值。

若音乐性差异或方向分歧产生矛盾苗头，请阅读"音乐风格差异不争吵的方法"。讲解了事前应确认的5个要点。

群马3B对音乐场景的影响

群马特别是高崎市，不断诞生改变日本摇滚史的乐队。被称为"群马3B"的BOØWY、BUCK-TICK、back number这3组乐队，各自在不同时代用不同风格登上顶峰。

乐队	结成	出身	成就·影响
BOØWY	1981年	高崎市	由高崎出身的氷室京介和布袋寅泰为中心结成。至1987年解散为止为摇滚乐队热潮奠定基础。凭"B·BLUE""Marionette"等热曲将日本摇滚带给大众的先驱
BUCK-TICK	1983年	藤岡市、高崎市	由群马县立藤岡高中同学结成。作为视觉系摇滚的先驱对后来乐队产生巨大影响。直至2023年樱井敦司去世为止，40年间成员未有变动并持续活动
back number	2004年	太田市、伊勢崎市	由清水依与吏在伊勢崎为中心结成。凭"水平线""I Love You"等国民热曲成为2020年代代表乐队。多次出演NHK红白歌会

为什么群马能诞生这么多乐队？原因之一是高崎的音乐环境。37万人的城市集中了9个以上的现场音乐酒吧，为年轻乐队积累经验提供了丰富的机会。而且从高崎站到东京站新干线约50分钟，可在磨炼本地技艺的同时也能接触东京场景。这种距离感培养了众多音乐家。

正是有这样的基础，现在G-FREAK FACTORY和FOMARE等乐队还在继续从群马向全国发信。如果你在群马开始乐队活动，就是在进入这个传统的世界。

现场音乐酒吧演出、Jam Session参加的具体步骤

要参加群马的现场音乐酒吧或Jam Session，需要用适合各场地的方法进行咨询。以下总结了主要场地的演出·参加方法。

现场音乐酒吧演出（预定）的步骤

群马现场音乐酒吧的演出基本上按以下流程进行。详细步骤可参考"预定是什么？现场音乐酒吧演出方法与演出费完全解说"。

1. 准备音源 — 工作室录音或手机录音都可以。3-4首曲目足够
2. 从场地官方网站或社交媒体咨询 — TRUST55或GUNMA SUNBURST的网站有演出申请表。Club JAMMERS用邮件或电话受理
3. 发送音源和个人信息 — 附加风格、活动历史、成员构成、希望日期
4. 等待预定负责人回复 — 通常1-2周。如确定参加对演活动，会通知演出费和当天流程

群马现场音乐酒吧的演出费比东京便宜（15-20张，1张1,500-2,000日元是行情），初次现场演出也容易挑战。

Jam Session·开放麦克风参加指南

场地	举办日期	风格	参加费目安	必备物品	申请方法
Club JAMMERS（高崎）	每月第1个周五	蓝调、摇滚	1,500-2,000日元（含1杯饮料）	推荐自备乐器（鼓和音箱常设）	当日飞入可。初次最好提前用社交媒体或电话确认
VAROCK（桐生）	每月第2个周五	摇滚全风格	1,000-1,500日元	自备乐器（鼓鼓组常设）	可当日参加。来店前用官方社交媒体确认举办
K-NOTE（高崎）	每周日	爵士、流行音乐	约2,000日元（含1杯饮料）	自备乐器（钢琴常设）	可当日参加。常客较多，初次可早到打招呼会更顺畅

Jam Session在"Jam Session的入门指南"有详细讲解，但群马的Jam Session由于参加者较少，个人演奏时间通常能拿得更多。大多数现场都欢迎初学者，可以先从观摩开始。

群马 vs 东京 vs 埼玉 — 3地区对比

对于迷茫要在群马活动还是去东京或埼玉的人，用7项对比了3地区。

项目	群马（高崎、前橋）	埼玉（大宫）	东京（都心）
工作室费（1小时）	1,500-2,500日元	2,000-3,000日元	2,500-4,000日元
演出费	15-20张（1,500-2,000日元）	20-25张（1,800-2,500日元）	20-30张（2,000-3,000日元）
成员候选数	少（招募网站登记有限）	中等（含东京圈候选）	最多（全国聚集）
到东京的交通	高崎→东京 新干线50分钟 / 在来线2小时	大宮→东京 新干线25分钟 / 在来线30分钟	—
停车场	免费-500日元居多	付费（500-1,000日元）	付费（1,000-2,000日元），有些场地无
房租（1K均价）	3-5万日元	5-7万日元	7-12万日元
音乐节	GFEST（县官方认可）、高崎音乐祭	VIVA LA ROCK	众多（SUMMER SONIC等）

群马的最大优势是成本便宜和车社会的便利性。工作室配备停车场，搬运大型乐器不费力。不用像东京那样担心末班电车。

另一方面，成员候选数不如东京或埼玉。因此使用Membo这样的8语言招募服务，不仅接触群马还接触东京、埼玉的候选很重要。从高崎到大宮新干线30分钟，到东京50分钟。周末在东京工作室合奏完全现实可行。

详细对比可参考"在埼玉寻找乐队成员的方法"。

成员招募服务对比 — 群马能用的有哪些？

在群马寻找乐队成员时，选择哪个招募服务会大大影响结果。主要5个服务按在群马的易用性进行了对比。

服务	群马登记数	多语言支持	地区筛选	费用	特点
Membo	少（成长中）	◎ 8语言	◎ 市区+地图	免费	翻译聊天可找外国成员。可接触群马在住外国人
OURSOUNDS	中	×	○ 都道府县	免费	老字号网站。有群马分类
with9	少-中	×	○ 都道府县	免费	成员招募专门。群马发帖较少
乐队成员招募BBS	少	×	○ 都道府县	免费	公告板形式。地方帖容易被冲下去
ジモティー	中	×	◎ 市区	免费	地区密切但非乐队专门。以乐器买卖为主

在招募数有限的群马等地区，同时在多个服务上发布是铁则。此外，群马有多个外国居民较多的地区如太田市斯巴鲁工厂周边。8语言支持的Membo可以接触日语网站找不到的外国音乐家。

群马招募文的写法

招募文的写法大大影响反响率。用好例和坏例对比了群马的要点。

项目	好的例子 ✅	不好的例子 ❌
活动区域	"以高崎站周边工作室练习为主。也视野东京现场演出"	"在群马活动"
练习场所	"使用Dustbowl高崎。停车场完备，可驾车来"	"工作室待商议"
交通	"高崎站步行范围内。东京新干线50分钟，欢迎都内住者"	无记载
风格	"受BOØWY、BUCK-TICK等群马摇滚影响的乐曲。原创为主"	"摇滚系"
优势提示	"工作室费每人不足1,000日元。停车免费。不用担心末班电车"	无记载

群马最大的卖点是"成本便宜"和"车社会自由"。向东京住者具体说"新干线50分钟可到""停车免费"，可以让招募不限于群马的候选。详细的招募文写法可参考"找不到乐队成员的5个常见原因及解决方案"。

总结 — 母亲的故乡有摇滚圣地

我没想到母亲的故乡有音乐场景。从山里的娘家很难联想到群马的音乐。

但现在，我为高崎是摇滚圣地感到骄傲。

BOØWY、BUCK-TICK、back number — 这3个乐队出身群马的事实完全否定了"地方就不行"的借口。音乐由人和激情生成，不由地点决定。这样的证据在高崎堆积。

你的音乐也可以从群马开始。可以将你的名字加入高崎TRUST55的40年历史中。

首先请从Membo的成员招募页面开始，搜索群马活动中的音乐家。支持8种语言，可接触群马在住的日本人和外国人。

还有其他地区的指南：

• 在埼玉寻找乐队成员的方法（邻县指南）
• 地区别寻找乐队成员的方法（全国概览）
• 找不到乐队成员的5个常见原因及解决方案

常见问题

能在群马找到乐队成员吗？

能找到。以高崎为中心有9个以上的现场音乐酒吧，Jam Session也每周举办。但与东京相比候选较少，所以Membo和OURSOUNDS等多个招募服务同时发布，并接触埼玉和东京候选很重要。高崎到大宫新干线30分钟，与县外成员活动完全现实。

高崎和前橋，哪个更适合音乐活动？

现场音乐酒吧数量上高崎占绝对优势（6个以上）。作为BOØWY、BUCK-TICK结成地，作为摇滚乐队的活动据点高崎更合适。另一方面，前橋有DYVER和Accuracy，人口密度低分，工作室预约容易的优势。两市相距车程30分钟，不执着于住地，灵活使用最佳。

从群马往返东京工作室现实吗？

高崎到东京新干线约50分钟，在来线约2小时。每月1-2次合同练习足够通行。平时各自个人练习，周末到东京工作室合奏的模式是群马住乐队成员的标准风格。用新干线回数券或定期，单程可控制在3,000日元以内。详见"乐队排练工作室的选择方法"。

群马3B的影响下高崎真是摇滚圣地？

BOØWY（1981年结成）、BUCK-TICK（1983年结成）、back number（2004年结成）40年以上持续推出全国知名乐队的事实在。现在还有G-FREAK FACTORY和FOMARE等现役乐队活跃，县官方认可的音乐节GFEST年年举办。现场音乐酒吧的集中度和到东京交通的便利性持续培养才能。

GFEST是什么样的音乐节？

GFEST（G音乐节）是群马县认可的音乐节，由G-FREAK FACTORY为中心企划、运营。群马地方乐队与全国聚集的艺术家共演，是象征群马音乐场景的活动。对地方乐队来说，也是站上大舞台的机会。