长野，夏天和滑雪去过几次。但音响留在了记忆中
我从未在长野县居住过。只是在夏天去过轻井泽，冬天去过滑雪场，去过几次而已。说实话，音乐体验非常薄弱。我从未在现场酒吧常驻，也没有记得与当地乐队成员谈心的经历。但是，在高原空气中听到的声音回响，信州夜晚的寂静，这些至今仍然记得。那澄净空气中响起的音，与东京任何场所都不同。
所以这次，我彻底调查了。结论——长野县的音乐现场比想象中深得多，广得多。
长野市有LIVE HOUSE J和长野CLUB JUNK BOX，松本有ALECX、MOLE HALL和箱船，上田有LIVEHOUSE #break和Radius，诹访有CLUB ROCK HEARTS和Doors，轻井泽有大贺音乐厅。出身艺人有King Gnu(伊那市)、GLIM SPANKY(下伊那·松川高中结成)、9mm Parabellum Bullet的上条知弘(辰野町)、樋口爱(长野市)、美川宪一(诹访市)——世代和流派完全不同的名字，都出自一个县。夏天齐藤·小泽松本音乐节(OMF)汇聚世界一流音乐家。
本文详细介绍了以长野市、松本市、伊那、诹访、上田、轻井泽为中心的10家现场酒吧、3处练习工作室、Jam Session信息、7组出身艺人、音乐节、成员招募服务对比、东京·新潟三城市对比等，整合了在长野寻找乐队成员的全部信息。如果在长野寻找乐队成员，也请结合支持8种语言的Membo成员招募。地图搜索可以跨长野市、松本、伊那查询。
在长野寻找乐队成员的5种方法
长野县南北狭长，东西也被山脉隔开。长野市(北信)和松本市(中信)相距约70km，乘坐高速需要1小时以上。伊那、飯田(南信)从松本还要再向南1小时。也就是说如果笼统地说"长野县"，距离感就会模糊。首先确定自己能通勤的地区，这是寻找成员的第一步。
长野乐队成员招募的5个渠道
| 方法 | 适合人群 | 在长野的实用性 |
|---|---|---|
| ① 成员招募网站·应用 | 想高效地搜索多个候选人 | 母数约为东京的1/10。并用多个服务比较现实 |
| ② 现场酒吧公告栏·对演 | 想让人记住自己的脸，传达认真态度 | 经常去长野市LIVE HOUSE J、松本ALECX是捷径 |
| ③ Jam Session·Jam | 想现场合音确认相性 | 长野市BackDrop(每月末周五)、松本爵士雅鸣、诹访CLUB ROCK HEARTS等 |
| ④ 练习工作室公告栏 | 想与练习日期相符的成员相遇 | G-STUDIO MUSIC(长野市)、岛村乐器松本店、威纳乐器(长野市) |
| ⑤ 乐器店·SNS | 想本地化·与年轻人联系 | 岛村乐器松本店/长野店、Twitter/X #长野乐队搜索 |
初学者最大的障碍是"不知道从哪里开始"。在长野，首先看一下周末长野LIVE HOUSE J或松本ALECX的日程，去观看一场对演形式的演唱会——这就是与现场联系的第一步。南信(伊那、飯田)的话，从当地文化祭或街头演唱开始也是选择。
长野县乐队事况 — 被山隔开的3个现场
长野县人口约200万。县都·长野市约37万人，其次松本市(约24万人)、上田市(约15万人)、飯田市(约9万人)、佐久市·诹访市·伊那市等。特点是"分布在4个盆地的独立现场"——北信(长野市)、东信(上田·轻井泽)、中信(松本·安曇野)、南信(伊那·飯田)被山隔开，拥有各自独立的社区。
长野现场的3个特点
| 特点 | 内容 | 对乐队搜索的影响 |
|---|---|---|
| ① 4地区分散型 | 长野市(北信)/松本(中信)/上田轻井泽(东信)/伊那飯田(南信)被山隔开 | 不能笼统地搜索"长野县"，必须指定地区 |
| ② 到东京的交通很便利 | 长野市约1小时30分钟、轻井泽约1小时10分钟、松本特急阿尔卑斯号约2小时30分钟 | 东京居民也能通勤，跨越通勤区域的乐队活动成为可能 |
| ③ 古典音乐文化深厚 | OMF松本、轻井泽大贺音乐厅、小泽征爾的传承 | 不仅是摇滚，还有爵士、古典、民谣等广泛的文化土壤 |
长野的现场最好理解为"4个独立盆地文化的集合体"。King Gnu的常田大希·井口理是伊那市的儿时伙伴，GLIM SPANKY在下伊那的松川高中结成，9mm Parabellum Bullet上条知弘出身辰野町——南信(伊那谷)的输出最为突出，与此同时樋口爱出自长野市，美川宪一出自诹访市，县内各地区都持续输出全国性艺人。
长野县音乐活动 — 从数字看规模
| 指标 | 数值 | 出处·依据 |
|---|---|---|
| 县人口 | 约200万人 | 长野县公式统计 |
| 长野市人口 | 约37万人(县都) | 长野市公式统计 |
| 松本市人口 | 约24万人(中信中心) | 松本市公式统计 |
| 主要中核城市 | 上田/飯田/佐久/诹访/伊那/安曇野 等 | 各市公式 |
| 长野的现场酒吧(主要) | 10家以上(本文调查) | 各公式网站调查 |
| 大手工作室连锁店铺数 | 0店(岛村乐器·地方店为中心) | 各公司公式确认 |
| 到东京的所需时间 | 长野市北陆新幹线约1小时30分、轻井泽约1小时10分、松本特急阿尔卑斯号约2小时30分 | JR东日本公式 |
| 齐藤·小泽松本音乐节 | 每年8〜9月，2026年为8/16〜9/2(18天)举办 | OMF公式 |
| 轻井泽大贺音乐厅 | 2005年开馆，索尼前会长·大贺典雄氏捐赠 | 轻井泽大贺音乐厅公式 |
这些数字表明，长野县是"与东京通过新幹线连接、4地区分散型的古典色彩较浓的中型现场"。与茨城或新潟不同，被山隔开的各盆地具有浓厚的个性，这正是长野的特色。
长野县音乐活动者数·乐器人口推估
从公开数据推估长野县的音乐活动规模，可以看出大致水平。
| 指标 | 推估值 | 依据 |
|---|---|---|
| 长野县乐器演奏经验者(推估) | 约15〜18万人 | 总务省"社会生活基本调查"全国乐器演奏人口1,140万人 × 长野县人口比例(约1.6%) |
| 其中乐队活动经验者(推估) | 约3〜5万人 | 乐器演奏人口的约20〜30%有乐队经验的民间调查 |
| 现役乐队活动者(推估) | 约6,000〜1万人 | 乐队经验者的10〜20%现在继续的推估 |
| 县内大学轻音·音乐社团成员 | 约500〜900人 | 信州大/长野大/诹访东京理科大/松本大/信州丰南短大等合算推估 |
| 县内乐器店 | 10店以上 | 岛村乐器/威纳乐器/各地方店的汇总 |
虽然是推估，但在约1万现役乐队活动者中寻找成员来看，东京社区规模的约1/10。但由于分散在4个地区，实际体感会更少。这正是为什么跨地区的搜索方法、从东京通勤的成员考虑、Membo等广域服务的并用才能发挥作用。
长野市现场酒吧3个场所 — 北信的中心现场
长野县现场的一个中心是长野市。从长野站善光寺口步行5〜10分钟范围内，汇聚了从容纳400人的大箱到250人的中等规模、爵士乐吧等多样场所。
长野CLUB JUNK BOX — 县内最大级的主舞台
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 长野市南千歳1-16-1-6 BMB 4F |
| 交通 | JR长野站善光寺口步行5分 |
| 容纳量 | 约400人(站立) |
| 特点 | 2021年10月搬迁至长野站前新大楼。JUNK BOX连锁的长野店。全国巡演的常驻站 |
| 公式 | junkbox.co.jp/nagano |
长野CLUB JUNK BOX可以说是长野县北信现场的中心。2021年10月搬迁至长野站前新大楼，交通和设备都得到强化。
长野市主要现场酒吧3个
| 场所 | 所在地 | 容纳量 | 特点 | 公式 |
|---|---|---|---|---|
| 长野CLUB JUNK BOX | 南千歳1-16-1-6 BMB 4F | 约400人 | JR长野站步行5分。县内最大级。2021年搬迁，JUNK BOX连锁 | 公式 |
| LIVE HOUSE J | 南千歳町826 MyTownC-one | 约250人 | JR长野站西口步行3分。1993年开业的老店。日本摇滚·独立音乐的据点 | 公式 |
| 爵士乐吧 BackDrop | 长野市南石堂町 | 约40人 | 长野站步行范围。爵士演唱会中心，每月末周五开放麦克风&Jam Session(蓝调/放克等) | 公式 |
长野市的特色是"JUNK BOX的大箱""LIVE HOUSE J的中等箱(1993年〜的老店)""BackDrop的爵士吧"——规模和流派不同的场所齐备。初演选LIVE HOUSE J的对演，熟悉后选JUNK BOX做单独演唱，爵士爱好者选BackDrop的Jam Session——可以组织阶梯式上升或差异化使用。详见什么是预订？现场酒吧出演方法和最低保证费完全解说。
松本市现场酒吧3个场所 — 中信现场和音乐节之街
松本是谈论长野县音乐现场时，与长野市并肩的另一个核心。每年夏天的齐藤·小泽松本音乐节(OMF)汇聚世界一流音乐家而闻名，但摇滚现场也很充实。松本站深志地区汇聚了3个个性不同的现场酒吧。
松本市主要现场酒吧3个
| 场所 | 所在地 | 容纳量 | 特点 | 公式 |
|---|---|---|---|---|
| LIVEHOUSE ALECX(亚历克斯) | 深志1-2-8 NOVA大楼 B1 | 约300人 | JR松本站步行5分。松本最大级的主舞台。营业12:00-24:00 | 公式 |
| MOLE HALL | 深志1-2-15 世纪麦克西姆大楼 B1F | 最大约400人 | 2010年开业。地下空间的俱乐部&现场酒吧。从DJ活动到现场乐队 | 公式 |
| LIVE HOUSE 箱船(hakobune) | 大手1-3-30 新大手大楼 1F | 约100人 | 松本城周边"今町"地区。旧"a.C"在2020年代重新启动为"箱船"。地方密着、支持高中生型 | 公式 |
松本的特色是"ALECX(300人)·MOLE HALL(400人)的中〜大箱并排在深志"。同一个晚上能跨越两个活动的地方城市很少见。箱船以"支持高中生的演唱会首演"为姿态，地方密着色很浓。初演选箱船，本格化后选ALECX，俱乐部系活动选MOLE HALL——这样的差异化使用成为可能。
松本还有松本市音乐文化厅(和谐厅)和松本市民艺术馆等公共厅堂，从古典到吹奏乐等广泛的音乐活动土壤。这是长野县内松本独有的优势。
上田、诹访、轻井泽、南信的现场酒吧4个
长野市、松本之外，长野县还有性质不同的现场散布。上田是真田氏城下町的年轻乐队据点，诹访是湖滨温泉街的老店现场酒吧和工作室并设，轻井泽是古典中心的大贺音乐厅和音乐旅馆，南信(伊那·飯田)是King Gnu和GLIM SPANKY的摇篮地。
上田、诹访、轻井泽、南信的主要现场酒吧
| 场所 | 所在地 | 容纳量 | 特点 | 公式 |
|---|---|---|---|---|
| LIVEHOUSE #break | 上田市中央(上田站步行范围) | — | 上田年轻乐队据点。平日10:00-22:00、周末祝日9:00-22:00 | 公式 |
| Live&Bar Radius | 上田市中央5-1-1 | — | 上田站步行范围。酒吧并设，常时招募出演者。地方乐队交流据点 | 公式 |
| CLUB ROCK HEARTS(上诹访) | 诹访市末広2-2 大和大楼3F | 约200人 | JR上诹访站步行范围。现场酒吧兼排练工作室。诹访中核 | 公式 |
| 轻井泽大贺音乐厅 | 轻井泽町轻井泽东28-4 | 784座(五边形厅) | 2005年开馆，索尼前会长·故大贺典雄氏捐赠。古典中心，爵士·民谣也有 | 公式 |
特别值得注意的是诹访的CLUB ROCK HEARTS。既是现场酒吧又是排练工作室，"练习→演唱会"可以在一处完成的地方独有设计。在诹访周边活动的乐队以此为据点是捷径。
轻井泽大贺音乐厅的性质与摇滚现场酒吧不同，但以五边形这一独特设计创造的音响而闻名。虽然以古典为中心，但也用于爵士和民谣演唱，想体验"长野的音响"的乐队成员值得一试。从东京乘坐新幹线1小时10分的地理位置，也方便关东访问。
南信(伊那·飯田)虽然没有许多专业现场酒吧，但地方高中文化祭、市民馆厅堂、小型咖啡演唱会等"不拘于场所的活动"很活跃。King Gnu和GLIM SPANKY能从这里出现，也正因为这样的地区音乐文化深厚。
长野的练习工作室3个场所 — 地方本地和岛村乐器
东京、大阪理所当然有的Noah/Penta/BASS ON TOP，长野县1家都没有。这与茨城、新潟等许多地方城市的情况相同。代替的是长野市的G-STUDIO MUSIC、威纳乐器、松本的岛村乐器松本店等地方中心的选择。
长野的主要练习工作室
| 工作室 | 所在地 | 乐队费用(参考) | 特点 | 公式 |
|---|---|---|---|---|
| G-STUDIO MUSIC | 长野市西和田1-11-46 | 1小时 1,200〜1,800日元左右 | 长野市北部的音乐工作室兼学校。乐队练习·个人练习·录音对应 | 公式 |
| 威纳乐器(工作室) | 长野市鶴贺田町2101 | 1小时 1,500〜2,000日元左右 | 非会员制而是申请顺序，提前1个月可预约。个人·乐队都可 | 公式 |
| 岛村乐器 松本店(工作室) | 松本市内 | 1小时 1,500〜2,000日元左右 | 全国连锁的安心感。配备音箱·PA·鼓。乐队谱购买和电缆也一站式 | 公式 |
除此之外，长野市艺术馆有各种练习室(钢琴常设)、松本市内有24小时营业的乐队工作室、诹访的CLUB ROCK HEARTS并设工作室等，各地区有多种选择。特别是CLUB ROCK HEARTS——"练习→演唱会"能在同一栋楼完成这是东京难以获得的优势。
长野 vs 东京 vs 新潟 练习工作室费用对比
| 项目 | 长野 | 东京(参考) | 新潟(参考) |
|---|---|---|---|
| 乐队练习(平日夜/6〜8叠) | 1,200〜2,000日元/h | 1,400〜2,500日元/h | 1,200〜1,800日元/h |
| 个人练习(1小时) | 500〜900日元 | 600〜900日元 | 500〜800日元 |
| 会员制度 | 因店而异，无共通卡 | 因店而异，无共通卡 | MUSIC PLANT新潟等有地方连锁 |
| 大手连锁 | 0店(岛村乐器为中心) | Noah/Penta/BASS ON TOP等多数 | 0店(地方连锁+岛村乐器) |
费用差与新潟、茨城接近，长野也能比东京便宜2〜4折练习。如乐队练习工作室的选择方法所述，能否以容易继续的价格确保工作室，是长期乐队继续的决定性要素。
成本降低的分，可以用时间和精力投入机材购置和成员搜索。用Membo在长野招募乐队成员——地图搜索可跨长野市、松本、伊那查找。
长野的Jam Session、爵士、开放麦克风3个场所
长野的Jam Session文化爵士·蓝调根深蒂固。松本有1974年创业的老店爵士咖啡厅Eonta，长野市有每月末周五的开放麦克风&Jam Session的BackDrop，诹访的CLUB ROCK HEARTS也不定期举办Jam Session。
| 店铺 | 所在地 | 频度 | 流派 |
|---|---|---|---|
| 爵士乐吧 BackDrop | 长野市南石堂町 | 每月末周五 | 开放麦克风&Jam Session(蓝调·放克·爵士) |
| JAZZ雅鸣 北屋 | 松本市 | 不定期 | 老店爵士咖啡厅。有演唱会·Jam Session |
| Eonta(松本) | 松本市中央 | 不定期 | 1974年创业的老店爵士咖啡厅。黑胶唱片和现场演奏两者 |
长野市的Rosebery Cafe举办"罗兹咖啡开放麦克风"每月第2个周五，灵魂·蓝调Jam Session也定期举办。如如何开始Jam Session所述，首次参加Jam Session一定要先作为观众看看氛围是铁律。长野居住的乐队成员，首先应该从了解当地爵士·蓝调的空气开始。
齐藤·小泽松本音乐节(OMF)和轻井泽大贺音乐厅 — 长野独有的音乐文化
谈论长野县音乐现场时，无法绕过齐藤·小泽松本音乐节(OMF)。2026年为8月16日〜9月2日的18天举办。齐藤·基涅管弦乐团(SKO)的管弦乐音乐会、亲密音乐会、室内乐研讨会，还有长野县中小学生教育项目——每年夏天，松本成为世界音乐的中心。
OMF 2026 的概要
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 齐藤·小泽松本音乐节 (Seiji Ozawa Matsumoto Festival / OMF) |
| 2026年会期 | 2026年8月16日(日)〜9月2日(水)，18天 |
| 主会场 | Kissei文化厅、松本市民艺术馆、和谐厅、松本市县之森文化会馆 等 |
| 主要公演 | 管弦乐音乐会 4场、亲密音乐会 3场、室内乐研讨会(奥志贺高原) |
| 历史 | 1992年作为"齐藤·基涅音乐节松本"开始，2015年改称OMF |
| 公式 | ozawa-festival.com |
OMF是古典音乐节，但"有音乐的街"这一文化土壤在松本扎根的意义重大。对乐队成员来说，夏季的松本是观看世界一流演奏家演唱会的机会。与地方现场酒吧并行，每年体验一次OMF是长野县居住乐队成员的特权。
轻井泽大贺音乐厅 — 高原中回荡的五边形音响
轻井泽大贺音乐厅是索尼前会长·故大贺典雄氏2005年捐赠的音乐厅。以五边形这一独特设计著称，古典残响优美的空间。虽然与乐队活动有些偏离，但作为体验"长野音乐文化"的场所，值得一次作为观众进去。从东京乘坐新幹线1小时10分，顺便避暑时接触音乐——这是其他地方城市没有的长野优势。
轻井泽还有音乐旅馆"悠玄庄"，可以进行集中训练式的练习，用于乐队合宿和音乐营。
长野出身·渊源的艺人7组
长野县输出了许多全国性艺人。身边有"明星"能激励组建乐队的动力，这与现场的深厚度息息相关。
| 艺人 | 出身地 | 流派·备注 |
|---|---|---|
| King Gnu(常田大希·井口理) | 伊那市 | 常田大希(1992年生，Gt/Vo)和井口理(1993年生，Vo/Key)是伊那市的儿时伙伴。2013年结成，2019年通过主打歌"白日"一举成为顶级乐队 |
| GLIM SPANKY | 下伊那(松尾莱美·龟本宽贵都是长野) | 2007年，为了在松川高中文化祭演奏BUMP OF CHICKEN的"阿尔艾"而结成。2014年发片，另类摇滚女性主唱代表格 |
| 9mm Parabellum Bullet 上条知弘 | 上伊那郡辰野町 | 鼓手。2015年担任辰野町"故乡搭档"。2025年底脱离9mm，目前主持"Kamijo Chihiro Drum Lab" |
| 樋口爱 | 长野市(成长地) | 创作歌手。2016年出道。2022年《坏魔之子》(动画《进击的巨人》ED主题)在120个国家的日本流行音乐排行榜排名第一 |
| 美川宪一 | 诹访市 | 1946年生，演歌歌手。1966年《柳之濑蓝调》销售120万张大热。长野县代表的资深歌手 |
| Dir en grey Toshiya | 长野县 | 视觉系摇滚乐队Dir en grey的贝斯手。1997年结成，在海外也有很高人气 |
| SOPHIA 都啓一 | 长野县佐久市 | SOPHIA的键盘·作曲负责。1994年结成，90年代〜2000年代日本摇滚代表性成员 |
值得注意的是南信(伊那谷)的集中输出——King Gnu(伊那市)、GLIM SPANKY(下伊那)、9mm上条知弘(辰野町)，仅伊那谷地区(上伊那·下伊那)就输出了3组。这可能是因为伊那谷的高中文化祭和地方音乐活动的深厚，成为年轻乐队的育成土壤。GLIM SPANKY在松川高中文化祭结成的故事正是象征。
音乐性差异的7组——另类摇滚、硬摇滚、创作歌手、演歌、视觉系——从长野输出。"无论自己的音乐是什么，在长野都能找到立足之地的可能性存在"这就是原因。
成员招募服务对比 — 在长野选用什么
| 服务 | 长野的投稿数 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| Membo | 少(服务开始约半年) | 8语言对应、地图搜索、站点指定可 | 轻井泽/松本的外国人居住者、留学生也在视野内的人 |
| OURSOUNDS | 中 | 投稿数国内最多级，仅日语 | 仅日语使用者可，投稿量重视 |
| with9 | 少 | 老店、简洁UI | 长期使用习惯的人 |
| 工作室·乐器店公告栏 | 中 | 岛村乐器松本店·G-STUDIO MUSIC等 | 地方密着的离线派 |
| Jimoty | 中 | 地区指定强，生活圈匹配 | 瞄准住家近的成员的人 |
在"4地区分散型、被山隔开的县"长野，必须并用多个服务。单个服务候选太少，且容易偏向特定地区(长野市/松本/伊那)。Membo等新服务虽然投稿数少，但8语言对应能覆盖轻井泽的外国别墅住人·松本的留学生是其他服务没有的强项。
长野各服务的评价趋势·使用便利性
| 服务 | 长野用户的评价趋势 | 使用便利性要点 |
|---|---|---|
| Membo | 新服务但"能用地图在长野市/松本/伊那/轻井泽筛选""翻译功能能到达轻井泽外国人"被评价 | 能覆盖轻井泽外国别墅住人·松本留学生是长野独有的强项 |
| OURSOUNDS | "投稿多但东京偏重""长野标签的新投稿每周数条"的声音 | 需要定期投稿以确保曝光 |
| with9 | "简洁但新投稿月数条级别" | 有老用户残存所以质量稳定 |
| Jimoty | "地区指定强，住家近的成员能到达" | 长野市内·松本市内等同盆地内组队时有效 |
| Twitter/X #长野乐队 | "搜索能意外捡到，与照片·音源相性好" | 哈希标签运营是关键，伊那·上田等中等城市特别有效 |
评价因人而异，不绑定一个服务试试比较确实。如乐队成员招募网站·应用彻底对比【2026年版】所述，"符合自己风格的服务"不用不知道。
长野向招募文的写法 — 地区明确和"通勤圈扩大"的活用
长野最大的武器是"与东京新幹线连接1小时〜1小时30分的优越交通"和"4地区独立现场"的两面性。如果把这些融入招募文，能覆盖其他县捕捉不到的层。
| 要素 | 不好的例子 | 长野向的好例子 |
|---|---|---|
| 活动地区 | "长野"而已 | "长野市内/信越线沿线。轻井泽·佐久方向也欢迎，东京新幹线通勤的人也可以" |
| 音乐性 | "日本摇滚" | "King Gnu/GLIM SPANKY/9mm系的另类〜混音摇滚"(提及地方艺人名) |
| 练习频度 | "月1〜2次" | "月2次，G-STUDIO MUSIC(长野市)周六夜"或"岛村乐器松本周日午时"(具体场所·曜日) |
| 目标 | "想出演演唱会" | "长野LIVE HOUSE J初演为目标，后来也想在JUNK BOX"(具体会场和认真度) |
| 成员条件 | "欢迎经验者" | "长野市内/信越线沿线/轻井泽居住·20〜40代·月2次练习可的人"(地区限定以现实) |
| 轻井泽独特的活用 | "轻井泽居住欢迎" | "轻井泽站步行范围，只有别墅季参加也可，外国人的话English OK"(国际色也能覆盖) |
仅仅加入一个当地固有词(长野LIVE HOUSE J、G-STUDIO MUSIC、King Gnu等)，招募文的信任度就会大幅上升。"写这个的人知道长野现场"因为这样。这在茨城、新潟也是一样，但长野的情况还能再加一层"能从东京新幹线通勤""轻井泽有外国人""OMF连接世界音乐"这些其他县没有的武器。
长野 vs 东京 vs 新潟 — 3地区对比
长野在交通上与东京、新潟相近。开始乐队活动时作为选择，掌握3地区的差异会方便判断。
| 项目 | 长野 | 东京 | 新潟 |
|---|---|---|---|
| 练习工作室费用(平日夜/h) | 1,200〜2,000日元 | 1,400〜2,500日元 | 1,200〜1,800日元 |
| 现场酒吧的票券最低保证 | 初演约15〜20张(目安) | 初演约20〜30张 | 初演约15〜20张 |
| 成员候选母数 | 少(现役推估约1万人，4地区分散) | 压倒性多数 | 中(现役推估约1.2万人) |
| 对演本数(主要箱的月间) | 长野JUNK BOX/松本ALECX月15〜25本左右 | 都内全体数百本 | 新潟市内月20〜30本 |
| 停车场(机材搬入) | 长野市·松本市内充实，轻井泽也可 | 酒吧而异(有没有场所也多) | 新潟市内充实 |
| 末班车/末班巴士 | 长野站·松本站近酒吧步行10分以内，末班车早 | 各路线末班车晚 | 新潟站周边末班车有裕度 |
| 到东京现场的交通 | 北陆新幹线1小时30分(长野)/1小时10分(轻井泽)，特急阿尔卑斯号2小时30分(松本) | — | 上越新幹线约2小时 |
| 独自的文化 | OMF·齐藤·基涅，轻井泽大贺音乐厅，4盆地文化 | 压倒性多样性 | 新潟爵士节，ROCK ON大新潟 |
长野的强项是"价格便宜""与东京近(特别是轻井泽·长野市)""古典文化深厚""4地区选择"。周末在地方(长野市/松本)练习，月1次演唱会去东京，夏天参加OMF体验世界音乐——这样的活动风格是长野独有的选择。
到松本ALECX出演的5个步骤(预订流程)
| Step | 做什么 | 目标期间 |
|---|---|---|
| 1. 来现场 | 松本ALECX/MOLE HALL的对演最少观看5场。记住工作人员·预订员的脸 | 1〜3个月 |
| 2. 制作演示音源·档案 | 音源2〜3首 + 乐队档案 + 演唱会视频1个(YouTube等)集齐 | 2周 |
| 3. 预订咨询 | 公式网站的联系表格或预订员直接邮件/SNS DM做预订申请 | 1〜2周内回复 |
| 4. 接受邀约·确认最低保证 | 初演是对演形式，最低保证约15〜20张为目安。最低保证达成分的销售额归乐队 | 演唱会前1〜2个月确定 |
| 5. 当日彩排·演唱会 | 彩排时间约30分前后。机材使用house PAD，音箱·鼓常设 | 当日 |
长野JUNK BOX/LIVE HOUSE J、上田#break/Radius、诹访CLUB ROCK HEARTS基本流程相同。重要的是"最初要亲自去现场"。仅靠邮件还是动不了预订员。这不止是长野，地方现场预订获得的全部基础。
在长野继续乐队活动1个月的成本全体图
| 项目 | 最少 | 标准 | 充分 |
|---|---|---|---|
| 练习工作室(月2〜4次/4人分摊) | 1,500日元 | 3,500日元 | 7,000日元 |
| 个人练习(月2次) | 1,000日元 | 1,500日元 | 2,500日元 |
| 演唱会观看(月1〜2次) | 2,000日元 | 4,000日元 | 7,000日元 |
| 饮料代·交通费 | 1,000日元 | 3,000日元 | 5,500日元 |
| 机材维护·弦代 | 500日元 | 1,500日元 | 3,000日元 |
| 演唱会出演费(月0〜1次) | 0日元 | 3,000日元 | 10,000日元 |
| 月合计 | 6,000日元 | 16,500日元 | 34,000日元 |
东京的话标准过程月约2万日元，长野能控在1万6千日元左右。与乐队活动费用 月5,000〜60,000日元的内訳汇总对比，长野是容易继续的价格带。"没有东京通勤的预算但想在地方本气做乐队"——长野就适合这样的乐队成员。
在长野寻找乐队成员的5个步骤
整理长野独有的战略。4地区分散型·东京交通·古典文化深厚——掌握这3点的话，寻找成员绝非难事。
| 步骤 | 做什么 | 长野的重点 |
|---|---|---|
| Step 1: 地区诊断 | 长野市 / 松本 / 上田轻井泽 / 伊那飯田 / 诹访等，确定自己能通勤的地区 | 被山隔开，隔壁地区=开车1小时以上的认知 |
| Step 2: 现场侦查 | 长野JUNK BOX / 松本ALECX最少看3次。观看对演 | 长野市和松本的音的倾向不同，两个都看为理想 |
| Step 3: 工作室常客化 | G-STUDIO MUSIC(长野市) or 岛村乐器松本店的常客 | 因为没有大手连锁，地方店的信息力强 |
| Step 4: 招募文投稿 | 在Membo等上投稿时标明"长野市内""信越线沿线""中央线沿线""伊那谷"等范围 | 4地区分散型所以"能通勤的范围"要明确 |
| Step 5: 大学轻音社/乐器店公告栏 | 信州大(松本)·长野大(上田)·松本大·诹访东京理科大等轻音OB会，岛村乐器公告栏做回访 | 松本多信州大生，长野市多社会人层 |
长野不通用"等待"的姿态。大手网站的投稿数也不如东京多。自己主动去现场，让人记住你的脸是全部的开始。也请参考乐队成员找不到的人的5个共通点和解决方法。
在长野继续乐队活动的3个心态
1. 理解"长野市/松本/伊那/轻井泽是不同现场"
如果把长野县看成1个地区，现场的清晰度就下降。长野市是JUNK BOX/LIVE HOUSE J中心的日本摇滚·独立音乐系，松本是ALECX/MOLE HALL中心的古典和摇滚混在的丰富现场，诹访是CLUB ROCK HEARTS中心的湖滨老店文化，轻井泽是大贺音乐厅中心的古典文化，伊那谷是King Gnu/GLIM SPANKY产生的年轻人育成土壤。看清自己的音乐性符合的地区，以那里为轴是有效率的。
2. 以东京为"敌"而不是"另一个舞台"
北陆新幹线长野市到东京约1小时30分，轻井泽约1小时10分，松本特急阿尔卑斯号约2小时30分。在长野住着却被东京对演邀请，东京的乐队成员来轻井泽通勤——这能实现的是长野·轻井泽的特权。特别是轻井泽作为别墅地的历史，"夏天轻井泽别墅、冬天东京"的成员构成也现实可行"。其他地方城市没有的选择，不活用就太可惜。
3. 相信OMF营造的音乐土壤
每年夏天，松本汇聚世界一流音乐家。小泽征爾始创的齐藤·基涅继续的流，影响松本乃至长野县全体的音乐意识。"与世界音乐连接的土地"这样的意识，提升年轻乐队成员的眼界——这是长野独有的财产。乐队同伴相识时，以OMF为话题一下子拉近距离。这也成为其他地区没有的强项。
然后寻找与自己一起走同时代的伙伴。用Membo在长野寻找乐队成员——地图搜索·站点指定·8语言对应，长野的乐队成员之间能相遇。
总结 — 被山隔开的4种音，却都来自一个县
长野县的乐队现场表面看不透。因为分散在4个盆地，被山隔开，难以形成一个现场。但仔细调查的话，长野市JUNK BOX/LIVE HOUSE J、松本ALECX/MOLE HALL/箱船、上田#break/Radius、诹访CLUB ROCK HEARTS、轻井泽大贺音乐厅——各地区确实有生动的现场。
而且，King Gnu的常田大希和井口理是伊那市的儿时伙伴，GLIM SPANKY在松川高中文化祭结成，9mm Parabellum Bullet上条知弘来自辰野町，樋口爱出自长野市，美川宪一出自诹访市——世代和流派完全不同的艺人，持续从一个县诞生。
长野县没有大手工作室连锁，成员候选母数是东京的1/10，分散在4个地区——确实有劣势。但弥补的是东京交通(新幹线1小时〜1小时30分)和OMF·大贺音乐厅育成的古典文化深厚，还有以伊那谷为象征的地区音乐土壤。与茨城、新潟不同，长野有独自的战法。
我未曾在长野县居住。只是夏天和滑雪去过数次。可是，调查越深入越感受到"长野的乐队现场，盆地各有个性，真的很有趣"。从现在开始在长野组建乐队的你，能使用4地区独立的文化、OMF的世界水准、东京新幹线交通的全部。
用Membo在长野寻找乐队成员。招募文中标明"长野市""松本""伊那谷""轻井泽""信越线沿线""中央线沿线"的地区名，与近地区成员相遇的可能性上升。
其他城市的指南也有:
- 地区别乐队成员的寻找方法(全国概览)
- 在新潟寻找乐队成员的方法
- 在茨城寻找乐队成员的方法
- 在静冈寻找乐队成员的方法
- 在熊本寻找乐队成员的方法
- 鼓手人口少的原因 — 鼓手不足的实态和寻找方法
- 乐队练习工作室的选择方法
- 乐队活动的费用 月5,000〜60,000日元的内訳汇总
- 翻唱乐队的开始方法
- Jam Session的开始方法
长野的你，你的乐队，你的音——虽然被山隔开，但在4个盆地的彼方，一定有寻找同样音乐的伙伴。
常见问题(FAQ)
Q. 在长野招募乐队成员最有效的方法是什么？
A. 使用Membo等成员招募网站最有效率。8语言对应·地图搜索能到达轻井泽的外国别墅住人和松本的留学生。同时经常去长野LIVE HOUSE J或松本ALECX的对演，让工作人员记住你的脸；G-STUDIO MUSIC或岛村乐器松本店的公告栏也要活用。长野县是4地区分散型(长野市/松本/上田轻井泽/伊那飯田/诹访)，必须多渠道并用和明确标注"能通勤的地区"。
Q. 在长野市和松本，哪个更适合开始乐队活动？
A. 长野市有CLUB JUNK BOX(约400人)/LIVE HOUSE J(1993年开业)等大中箱，日本摇滚·独立音乐的现场很厚。樋口爱来自长野市，Dir en grey的Toshiya也出身长野县。松本有ALECX(300人)/MOLE HALL(400人)并排在深志地区，古典和摇滚混合的丰富音乐文化，还有齐藤·小泽松本音乐节(OMF)汇聚世界一流音乐家。根据自己的音乐性和交通便利性选择比较现实。
Q. 伊那谷或南信也能进行乐队活动吗？
A. 可以，而且长野县输出最多艺人的正是伊那谷。King Gnu的常田大希·井口理出身伊那市的儿时伙伴，GLIM SPANKY在下伊那的松川高中文化祭结成，9mm Parabellum Bullet上条知弘出身上伊那郡辰野町。专业现场酒吧比长野市或松本少，但地方高中文化祭、市民馆、小型咖啡演唱会等"不拘于场所的活动"很活跃，有年轻乐队的育成土壤。
Q. 长野的练习工作室与东京比怎么样？
A. 长野的工作室费用每小时1,200〜2,000日元，比东京(1,400〜2,500日元)便宜2〜4折。虽然没有大手连锁(Noah、Penta、BASS ON TOP)，但有长野市的G-STUDIO MUSIC、威纳乐器、松本的岛村乐器松本店、诹访的CLUB ROCK HEARTS并设工作室(练习→演唱会在同栋楼完成)等地方选择。特别是CLUB ROCK HEARTS同时是现场酒吧和排练工作室的设计，是地方的独特优势。
Q. 在长野住着同时在东京活动现实吗？
A. 很现实。北陆新幹线长野市〜东京约1小时30分、轻井泽〜东京约1小时10分、松本〜新宿特急阿尔卑斯号约2小时30分。轻井泽作为别墅地有历史，"夏天轻井泽别墅·冬天东京"的成员构成也可行。周末在地方(长野市/松本)练习、月1次在东京对演、夏天参加OMF体验世界音乐——这样的活动模式是长野县住民的特权。用Membo把地区设定为"长野+东京通勤圈"能拿到两边的候选。
